Categorie: Uitleg & Tips

Waarom eet iemand glutenvrij? Hoe zorg je dat je gezond glutenvrij eet? Hoe lees je etiketten? In deze categorie leg ik van alles uit over de glutenvrije levensstijl en geef ik tips voor een gelukkig en gezond glutenvrij leven.

Diëtiste beantwoordt vragen over coeliakie en zwangerschap

Als je coeliakie (glutenintolerantie) hebt en je raakt zwanger, zijn er dan dingen waar je extra op moet letten? Dus qua voeding of vitamines? Diëtiste met coeliakie Lisanne vertelt je er… Read More

Is Tony’s Chocolonely chocola glutenvrij?

Is Tony’s Chocolonely glutenvrij? Er staat immers ‘kan sporen van gluten bevatten’ op de wikkel. Hoe zit? Ik vroeg de makers van het chocolademerk om opheldering. Je leest er alles… Read More

Hoe ik glutenstapeling probeer te voorkomen

Ik vertel je wat glutenstapeling is, waarom het goed is er op te letten en hoe je het kan voorkomen. Niks zo vervelend als toch ziek worden van ‘glutenvrije producten’. … Read More

Glutenvrij trakteren: deze chocola, chips, snoep en ijs is glutenvrij

Welke snacks en traktaties zijn glutenvrij? Ik maakte een handig overzicht mét plaatjes zodat je in één oogopslag ziet welke chocola, chips, snoep en ijsjes glutenvrij zijn. Ideaal voor als… Read More

Help! Ik heb gluten gegeten – Tips voor na een glutenfout

Wat te doen na een glutenfout? Diëtiste met coeliakie Lisanne Bosch geeft tips. Dit kan je het beste doen als je gluten binnenkrijgt.  Ook al doe je er alles aan… Read More

Je een last voelen omdat je glutenvrij eet

Voel jij je ook wel eens een last omdat je glutenvrij eet en je wéér moet vragen of er rekening met je wordt gehouden? Diëtiste en gezondheidswetenschapper Lisanne geef je… Read More

Hoe zit het nou met jodium als je glutenvrij eet?

Jodium en glutenvrij eten, hoe zit dat nou precies? In dit artikel legt diëtiste Lisanne Bosch, die zelf ook coeliakie heeft, je er alles over uit. Jodium, het schijnt goed voor… Read More