Tag: gezond

Hoe eet ik glutenvrij én gezond?

Glutenvrij eten zorgt ervoor dat iemand met coeliakie niet ziek wordt, maar hoe zorg je voor een echt gezonde levensstijl als je geen gluten mag eten? Diëtiste Lisanne geeft 6… Read More

Gezonde glutenvrije cheesecake met gebakken appeltjes

Geïnspireerd door ‘Oh My Pie’ Marike maakte ik een eigen makkelijkere versie van de gezonde cheesecake met gebakken appeltjes. Een heerlijke glutenvrije ontbijttaart waar ik maar geen genoeg van kan… Read More

Gezonde Glutenvrije Frambozen Cheesecake

Ik liet me inspireren door Marike voor het maken van dit fantastische glutenvrije taartje met frambozen. Het is eigenlijk net een gezond ontbijt: Noten, yoghurt en fruit. Een feestelijke start… Read More

Glutenvrije gezonde Liga Evergreens

Ik maakte een glutenvrije variant op de welbekende Liga Evergreen. Een ideaal tussendoortje voor onderweg, mee naar het werk of als schoolkoek. 

Glutenvrije lactosevrije notenreep (no bake recept)

Een gezonde glutenvrij en voedzaam tussendoortjes is iets waar ik altijd naar op zoek ben. Dit recept voldoet aan deze criteria. Deze notenrepen maak je in een handomdraai en ze hoeven… Read More

Gezonde glutenvrije traktatie: Caprese Stick

Wil je glutenvrij en gezond trakteren, maak dan deze heerlijke caprese stickjes. Ik deelde ze op 7 januari uit op mijn werk omdat ik jarig was. De ideale gezonde traktatie in… Read More

Recept: Herfstig kwarkbrood

Herfstig eten, ik houd ervan. Lekker gekruid en vol van smaak. Marike maakte een kwarkbrood met peertjes waarvan zij het recept graag deelt.