Filed underSalade

Glutenvrije salades. Met lekker veel groentes en/of met glutenvrije pasta. Lekker als maaltijd of voor bij het avondeten. Neem ook eens een salade als lunch of bij de barbecue.

Een glutenvrij dieet vraagt om voedzame vervangers. Door de broodmaaltijd zo nu en dane vervangen met een lekkere maaltijdsalade krijg je stiekem lekker veel groente binnen.

Varieer met glutenvrije pasta, quinoa of rijst en kies voor diverse toppings zodat je nooit een saaie maaltijd hebt.

Hieronder staan al onze recepten en tips voor de meest heerlijke glutenvrije salades >>>

Een frisse salade met gamba’s en watermeloen

Tijdens deze warme dagen eet ik zelf graag een maaltijdsalade. Watermeloen is nu volop verkrijgbaar en samen met gamba’s en geitenkaas is dat de perfecte combi. Proef het zelf met dit makkelijke glutenvrije recept. Ingrediënten: Gamba’s of grote garnalen…

Gezonde frietjes van zoete aardappel

Is de zoete aardappel écht zoveel gezonder dan een gewone pieper. Het antwoord is … Ja! De zoete aardappel (ook wel bataat genoemd) is namelijk helemaal geen knolgewas maar een bijzonder vezelrijke groente. Complexe koolhydraten Behalve die geweldige vezels…

Glutenvrije vezelrijke salade met quinoa en gerookte kip

Voldoende vezels binnen krijgen als je glutenvrij eet is belangrijk! Met deze salade met quinoa en gerookte kip, zit je op de goede weg. Geniet van deze vezelrijke salade die ook ideaal is om mee te nemen naar school…

Glutenvrije tonijnsalade voor op brood

Deze glutenvrije tonijnsalade valt bij vrijwel iedereen waarvoor ik ‘m maak in de smaak en ze vinden de salade vele malen beter dan de supermarkt variant. Ook is ie lekker fris doordat ik bosui en appel gebruik. Tonijnsalade is…

Glutenvrije pastasalade met pittige honingkip, mango en spinazie

Deze glutenvrije pastasalade met kip, mango en spinazie is een feestje op je bord. Fris, smaakvol, met een lekker pitje en vezelrijk en voedzaam dankzij de glutenvrije Fusillone van Garofalo. Een perfecte (zomerse) maaltijd of als salade voor bij…

Quinoa salade met meloen en gerookte kipfilet (glutenvrij)

Als je glutenvrij eet, is het belangrijk dat je voldoende vezels binnenkrijgt. Met deze salade met quinoa, gerookte kip en meloen lukt dat zeker weten.

Glutenvrije maaltijdsalade met ei, avocado en bacon

Met als basis een zelfgemaakte eiersalade maakte ik een heerlijk glutenvrije maaltijdsalade met avocado en bacon. Op Instagram plaatste ik bovenstaande foto. Ik kreeg het verzoek het recept te delen, uiteraard doe ik dat graag, want deze maaltijd eiersalade…

Frisse glutenvrije aardappelsalade met Griekse yoghurt

Voor bij de barbecue maakte ik een heerlijke frisse glutenvrije salade met aardappels, Griekse yoghurt, bieslook en bosui.

Salade met kikkererwten, geitenkaas en rucola (glutenvrij)

In de categorie salades heb ik er weer één voor jullie. Een heerlijke voedzame glutenvrije salade met kikkererwten en mijn o zo geliefde geitenkaas. Lekker als maaltijdsalade en ook prima als lunch.