Ontbijten met brood doe ik al jaren niet meer. En anno 2025 heel veel met mij, of je nu glutenvrij eet of niet. Ik kies liever voor yoghurt, havermout, ontbijtkoek of (gezonde) pannenkoeken. Ik geef je inspiratie hoe ook jij glutenvrij kan ontbijten zonder brood. Hier zijn 17 suggesties voor glutenvrij ontbijt zonder brood. […]
17x glutenvrij ontbijt zonder brood Meer lezen »
Het kan echt als een klap binnenkomen om te horen dat je peuter coeliakie heeft. Dit betekent dat je kind de rest van zijn of haar leven geen gluten meer mag eten! Je dagelijkse eetpatroon moet op de schop en je moet alert leren worden op elk kruimeltje. Het is niet alleen schakelen qua voeding,
Help! Eerste hulp bij de coeliakie-diagnose van je peuter! Meer lezen »
Het is zomer en daarom delen we vandaag 4 x zomerse ontbijtjes zonder brood én zonder gluten natuurlijk. Verfrissende ontbijtjes voor een goed begin van een stralende dag. 1. De Açai Bowl Normaal ben ik niet zo van de superfoods maar voor de Açai Bowl maak ik graag een uitzondering. Deze kleine besjes groeien
4 x zomerse ontbijtjes zonder brood #glutenvrij Meer lezen »
We mogen absoluut niet klagen als het gaat om het aanbod aan glutenvrije kookboeken! En dit aanbod groeit enorm. We zijn dol op kookboeken. En nee, niet alleen als accessoire op je keukenplank. Ze geven je een inkijkje in iemands keuken en het kan je zin om te bakken enorm laten opleven. Er is weer
Glutenvrij in de airfryer – nieuw glutenvrij kookboek Meer lezen »
Cangas del Narcea: Voor iedereen met coeliakie klinkt het als een droom: een vakantiebestemming waar je niet de hele tijd hoeft te vragen naar ingrediënten, geen ingewikkelde vertaalkaartjes hoeft te laten zien en meer kan eten dan een droge salade in restaurants… Lees snel verder, want we hebben deze bestemming gevonden! Op vakantie zonder glutenstress
Cangas Sin Gluten – het glutenvrije dorp in Spanje Meer lezen »
Glutenvrij tarwezetmeel?! Je voelt een schok door je heen… En het overkomt veel mensen die glutenvrij eten. Je hebt een product in handen met een ‘glutenvrij’ logo, maar als je het etiket bekijkt, zie je ineens het woord tarwezetmeel staan. Hè?! Hoe kan dat nou? Tarwe is toch dé grote boosdoener als het om gluten
Hè? Er zit tarwezetmeel in mijn glutenvrije product! Hoe zit dat? Meer lezen »
Oh oh, je hebt per ongeluk gluten gegeten! Ook al eet je al zó lang glutenvrij; het kan de beste overkomen! Maar goed, gebeurd is gebeurd. Je kan het niet meer terug draaien. Wat moet je nu doen? We delen wat tips die anderen helpen. Per ongeluk gluten gegeten: Wat gebeurt er nu? Als je
Per ongeluk gluten gegeten: Wat nu? Meer lezen »
Als je gezellig uit eten gaat, kan je angst en onzekerheid voor kruisbesmetting met gluten misschien spreekwoordelijk roet in het eten gooien. Zonde, en voor een groot gedeelte overbodig, als je je goed hebt voorbereid! In deel 1 van onze blog hebben we besproken hoe je een geschikt glutenvrij restaurant kunt vinden. Maar als nu
Goed Voorbereid Glutenvrij uit eten Meer lezen »
Vleesvervangers die ook glutenvrij zijn vinden is soms een uitdaging. Want wil je naast je glutenvrije dieet ook graag minder of zelfs helemaal geen vlees meer eten? Dan vraag je je waarschijnlijk af welke vleesvervangers ook glutenvrij zijn. Wij zetten een aantal fijne vleesvervangers zonder gluten op een rijtje. Het kan namelijk een lastige combi
Welke vleesvervangers zijn ook glutenvrij? Meer lezen »
Gerstemoutextract: je ziet het op veel verpakkingen staan bij de ingrediëntenlijst. Maar: wat is dit nu precies? En waar wordt het voor gebruikt? En: is gerstemoutextract glutenvrij? Wat is gerstemoutextract? Simpel gezegd is dit het extract uit gemoute gerst. Gerst (een glutenbevattend graan, later meer hierover!) wordt eerst gemalen en geweekt, waardoor het gaat
Wat is gerstemoutextract en is dit glutenvrij? Meer lezen »
Heerlijk; op vakantie gaan! We hebben er allemaal wel eens behoefte aan. Alleen als je gaat vliegen en dan zeker bij langere vluchten moet je natuurlijk wat eten. Kan je terecht bij de KLM met een glutenvrij dieet? Hierbij deel ik graag mijn ervaring met glutenvrij vliegen via de vliegmaatschappij KLM. VÓÓR HET VLIEGEN
Glutenvrij vliegen met KLM Meer lezen »
Bij de Lidl wordt regelmatig een actieweek gehouden voor diverse glutenvrije maar ook vegan producten! Dit is altijd razend populair en je moet er zeker op tijd bij zijn. Op=op! Wij zetten even op een rijtje wat er vanaf donderdag (24 juli 2024) allemaal te verkrijgen is. En wat dé favorieten zijn. Gaan jullie ook
Glutenvrije week Lidl 2024 – Dit moet je weten! Meer lezen »
